Etkili Kalori Yakımı
Jumping Fitness Antrenmanı sırasında 400’den fazla kas çalıştırılır ve bu da benzer kondisyon sporlarında çalıştırılan kas sayısından çok daha fazladır. Jumping Fitness koşuya çıkmaktan çok daha etkilidir ve eklemleri de korur.
Etkili Antrenman
Jumping Fitness, karın, bacak, kalça gibi tüm vücut bölgelerini güçlendirir. Ayrıca dinamik hareketler sayesinde kondisyonunuzu iyileştirir ve sırt sorunlarını önler.
Strese Karşı Mükemmel
Jumping Fitness, antrenman sırasında salgılanan mutluluk hormonları sayesinde mutluluk hissi sağlar.Bu, hiç de şaşırtıcı değil. Jumping Fitness, çok iyi bir grup çalışması sağlar ve enerjik müzik eşliğinde sürükleyici bir antrenman sağlar.
Herkese Uygun
Kilo, yaş veya hareket seviyesi yeni başlayanlar için ikinci plandadır. Önemli olan eğlenmeniz!Hareketler ve teknikler kolayca öğrenilebilir ve yeni başlayanlara da başarı hissi garantilenir.
